リハビリ

今日は、リハビリの日でした。
毎週、木曜がリハビリの日です。

訪問看護ステーションから、理学療法士さんがうちに来てくれます。

リハビリの内容は、人工呼吸器をつけたままマンションの階段を下りて
１階まで行き、マンションの廊下や駐車場をゆっくり歩いて往復し、
家まで戻る、というものです。

うちはマンションの２階です。
２階から１階に下りるだけなのでラクそうに思えますが、
健常者にはどうってことないことでも、呼吸器障害のある旦那には、
これすらも大変な作業です。

例えば。
私たちが家から「さあ出よう」と思えば、椅子からサッと立ち上がり、
パッと靴を履いて玄関を出て、タンタンタン、と階段を下りていけます。

でも、旦那にはそれができません。

座った状態から立ち上がるのにも、しばらくジーッとして、
呼吸を整えてからでないと立てません。
「さあ出よう」と思って立ち上がるまでに、20秒くらいはかかります。

立ち上がって、ゆっくりゆっくり玄関へ。
外を歩くのもゆっくり。
片足で２秒。もう片足で２秒。

廊下や階段の途中で、何度も立ち止まって休憩します。
そんな風なので、２階から１階へ下りるだけのリハビリですが、
けっこうな時間がかかります。
家を出てから帰ってくるまで、だいたい20分くらいです。

家に戻ってからは、ストレッチや、呼吸の介助をしてもらいます。
すべて終わった頃に、ちょうどお昼ごはんの時間です。

今日は曇り空だったので、来週は晴れたらいいなぁ・・・