夕食

夕食に、メインのおかずの他に、カリカリサラダをつけました。

旦那には酵素をたくさん摂ってもらうために、
サラダや刺身などのナマものをよく食べてもらうようにしてます。

あられみたいなパラパラしてるやつは、ハトムギです。
他にも、干しぶどう、炒り玄米、黒ごまをパッパッと。

このサラダ、ハトムギのカリカリした歯ごたえと香ばしさに、
干しぶどうの甘さが相まって、とてもおいしいです。

あとは、発酵食品の納豆も。
酵素を摂るために、生卵をつけて。