唄声よりも高い空

今日は、朝からしんどくて動けず、何も作れなかったので
義母に助けてもらいました。

ご飯だけは自分で炊きました。

夕食は、朝と昼の残りをお皿に並べて、２人でバイキング。。。



左がゴーヤーチャンプルー、
白いお皿は、右上から時計回りに
昆布としょうがの佃煮、
切り干し大根の煮物、
焼き鮭、
ほうれん草のごま和え、
小松菜のじゃこ和え。

と、各自で玄米。

ごりそうさまでしたー（ー人ー）