唄声よりも高い空

今日の昼食です。

昨日、旦那が病院でやってもらった血液検査で、総蛋白の量が
平均以下でした。
なので、タンパク質を取るために卵を使いました。

ガンの食事では卵は厳禁ですが、今の旦那は、ガンよりも
呼吸器の症状の方が重いのです。
とりあえずガンよりも呼吸器の回復を最優先に考え、旦那の
希望もあって、思い切って卵を食べてもらうことにしました。
油を採るために目玉焼きで。



左上から時計回りに、
わかめとねぎ、白菜のみそ炒め。
野菜の煮物（義母作）。
千切りキャベツと目玉焼き。
わかめとしいたけのおみそ汁。
豆腐ご飯。


動物性のタンパク質も、たまには取り入れながら呼吸器を
回復させていこうと思います。